wina solo absolutnie nie polecam, dieta dopieta na ostatni guzik + suple daly mi dotychczas o wiele lepsze efekty niz wino solo, nie mowiac o skutkach ubocznych. Celem cyklu byla poprawa sily w stosunku do masy oraz poprawienie gestosci aby startowac w wyzszej klasie wagowej w SW. Musze przyznac, ze sila poszla, barki ruszyly i plecy tez duza [...]
slyszeli ale ta irma ma tyle z zambonem wspolnego co nic, kupiles under i jeszcze bajki opowiadasz o znanej firmie, ktora nie ma nic wspolnego ze srodkiem jaki posiadasz, z zambonu to se mozesz winstrol depot kupic bo oralnego to nie sadze zebys jeszcze kupil co najwyzej desme
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
maszyny są lipne, więc nie masz co płakać :-D Kupienie gryfików do sztangielek kosztuje 20zł, dokup i będziesz miał full ciężar, taka jest moja opinia, skoro masz 80kg sprzętu to wybulenie 20zł aż tak nie boli :)) Jeśli jesteś w stanie kupić to napisz, to będziesz miał od razu lepszy plan
:) sprobuj moze cos znajdziesz w treningu domatora dla siebie ! jezeli chcesz mniej robic powt. to mozesz polozyc sobei cos na plecki albo jak masz w miare szczupla dziewczyne to moze usiasc ci na pleckach i wtedy pompuj (przyjemne z pozytecznym :) ) a co do barkow to najlepiej sobie kupic sztange ! a jezeli zal ci pieniazkow to mozesz cos sobie [...]
dzieki wielke za pomoc mam jeszcze jedno pytanko nie odblokowałem sie prowidłowo poprzez to mam tez duze spadki poniewasz poziom tescia jest bardzo niski zjadłóem tylko 20tab clomu 50mg po 6 tygodnowy cylu na propie co moege zrobic teraz zeby poprawić forme? oczywiście wiadomo dieta aminokwasyi myśle zeby kupic jakiś boster teścia? poniewasz mam [...]
Co do sklepu. To w Krakowie są dwa z butami And1 . sklep firmowy mieści się między Szewską a Szpitalną na placu Ducha. Buty tej firmy można jeszcze kupić w małym sklepiku w bramie na Szewskiej Zmieniony przez - sly15 w dniu 2004-05-28 18:36:14
Kiedys na stronie paco dalo sie kupic. Nie mowcie, ze nie wiecie jak to wyglada? np. odlany bicepsik, sztangielka, zawdonik w jakiejs pozie itp. dla mnie to super rzecz. Red dzieki dostales SOGa ale chyba juz tam dzwonilem i niestety bezodzewu Tajfun kazdy nosi co mu sie podoba, jak mozesz to mi nie ublizaj! Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No więc kombinowałem i pomyslalem o tym: 5:30 -ii- 7;30 Mała kanapka + kilka orzechów włoskich/zwqykłych 8;45 Kanapka z rybą np. makrelą lub gdy zabraknie ryby(a nie zawsze mozna tak syzbko kupic) z serem/jakas polędwiczką. 10:30 Kanapka z serem/szynką 14:25/(lub)13:30(na przerwie ;-) ) Jabłko, kilka orzechów. 16;20 Ryż lub 3/4 ziemniaki + udko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobra dzieki,wiec diete musze poprawić...Ale za bardzo odbiegliśmy od tematu,nadal nie dostałem zadnej porady jaki suplement moge sobie kupic,wieć nadal czekam na rady co do suplementów : >
Zauważ ze auto się pyta czy w ogóle taka kupić, a nie czy ten model jest dobry, biorąc pod uwagę jego wiek można wywnioskować ze jest początkujący, więc warto go uświadomić ze ławka taka jest mniej funkcjonalna niż ze skosem, możliwością rozbudowy o prasę i modlitewnik. Ale jeśli się uprze na akurat taką konstrukcję to to w sumie bez różnicy jaka [...]
czyli nawet pomimo brania amino , sila i masa poleci?? wiec co mozna innego kupic zeby zabezpieczyc mase i sile a zgubić tluszcz? oczywiscie mowa o odzywkach/suplementach
A wlasnie jeszcze jeden bajer -> wypelnienie ogladam to forum z zoski i jest ciagle problem ze piasek wypada a 2rodziaj wypelnienia to "granulat" moze ktos opisac co to jest granulat chodzi mi o to czy jest wiekszy od ziarenek piasku bo jesli tak to biore wtedy z granulatem to sie nie bedzie wysypywalo ? A moglibyscie podac jakies [...]
jestem zielony w tym temacie czytałem mnóstwo tematów staram sie jeść dużo , zdrowo ale nie moge nic a nic przytyć dlatego chę carbonoxa kupić co do kreatyny moze dla jednych kpina spoko znam ludzi co odrazu brali krete jak na silke poszli i nie nazekaja a jak wczesniej pisalem w domu cwiczylem z rok
rozwiazanie jest wmiare proste, wystarczy kupic pare magazynow kulturystycznych w stylu: SdW, KiF. Pokazac mamie artykuly na temat suplementow, pogadac, poczytac razem, wszystko wytlumaczyc. Jezeli to nie pomoze to przejdz sie do jakiejs wiekszej apteki w stylu tych w hipermarketach, tam z pewnoscia znajdziesz produkty firmy Olimp. Powiedz matce [...]
znaczy się przybywa Ci masy ale tłuszczowej na twoim miejscu zacząłbym biegać i spalać 105 kg to juz sporo, zamiast tego atlasu to ława i gryf by sie przydał, napisz co mozesz robic na tym atlasie bo jesli nie masz zamiaru cisnac na silke albo kupic ławeczki to moze jakas namiastke fbw sie ulozy
Panie Sławku jeżeli nie licze witamin itd a na co dzien łykam Vita min(1 kaps)Chela min(1kaps) i strong c 1000 (1kaps) to jest sens kupywać Vitaminum B compositum+witaminę B2, B6 i biotynę czy kupić tą Bio-Silica ?chodzi mi tutaj żeby nie przedawkować jak lykam tyle witamin dziękuje za odpowiedz
Wlasnie tez tak myslalem, ale co myslisz o zmienieniu ciezarkow na ciezsze? 2 kg to malo. Ilu kilowe radzisz kupic? Jakis plan? Ile razy dziennie? To samo do pompek jak robic? Cwiczyc az nie bede mial sily?
Przybijac co miesiac kontrolnie hcg tak jak to robilem w przypadku gdy lecialem solo tesc 16 tyg? Przed samym cyklem jeszcze bede robil krew , jest cos czego dokladnie powinienem przypilnowac?Ktoregos z hormonow? Aromasin jeszcze gdzies mam pod reka kupic cos jeszcze w razie jakby prolka wariowala?I czy nie ma zadnych przeciwwskazan zeby mieszac [...]